Vægtstænger er et vigtigt værktøj for alle, der ønsker at opbygge styrke og muskelmasse.Disse runde metalplader kommer i en række forskellige vægte, normalt fra 2,5 til 45 pund, og er designet til brug med en vægtstang til modstandstræning.Brugen af vægtskiver er en grundlæggende...
Læs mere