Push-up-stænger, også kendt som push-up-håndtag eller push-up-stativer, er stykker træningsudstyr designet til at øge effektiviteten af push-up-øvelser.De er typisk lavet af metal eller plastik og har et håndtag på hver side.Her er nogle fordele ved at bruge push-up-stænger: Øget rækkevidde af bevægelse: Ved at løfte dine hænder fra jorden giver push-up-stængerne mulighed for et dybere push-up, så dine bryst-, skuldre- og tricepsmuskler trænes mere effektivt.