Industri nyheder
-
En 10-minutters Kettlebell Mobility Warm-Up for at vække dine muskler og led
Opvarmning af dine muskler før en træning forbedrer mobiliteten og forhindrer skader.Billedkredit: PeopleImages/iStock/GettyImages Du har hørt det en million gange før: Opvarmningen er den vigtigste del af din træning.Og det er desværre typisk...Læs mere
